<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>

<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
	<channel>
		<title>منتديات سماء يافع - مطبخ المنتدى</title>
		<link>http://http://yaf4.com/vb/</link>
		<description />
		<language>ar</language>
		<lastBuildDate>Fri, 14 Aug 2026 09:16:27 GMT</lastBuildDate>
		<generator>vBulletin</generator>
		<ttl>60</ttl>
		<image>
			<url>http://yaf4.com/vb/dc.net.sa-kba2le/misc/rss.jpg</url>
			<title>منتديات سماء يافع - مطبخ المنتدى</title>
			<link>http://http://yaf4.com/vb/</link>
		</image>
		<item>
			<title><![CDATA[مكرونة حمراء من يدي عذوب الورد&#1634;]]></title>
			<link>http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=69997&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sun, 09 Aug 2026 04:20:06 GMT</pubDate>
			<description>*السلام عليكم  
صورة: https://up6.cc/2026/08/178624823187191.gif  
 اعداد /عذوب الورد 
 اليوم طبحه لذيذه لمحبي المكرونة الحمراء 
 وخاصه البعض يفضلها...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- BEGIN TEMPLATE: postbit_external -->
<div>  <div align="center"><b><font face="Traditional Arabic"><font size="5"><font color="#000000">السلام عليكم </font></font></font><font color="#000000"><br />
<font face="Traditional Arabic"><font size="5"><img src="https://up6.cc/2026/08/178624823187191.gif" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" style="cursor: pointer;" onclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 640) this.width = 640; return false;" /></font></font><br />
<font face="Traditional Arabic"><font size="5"> اعداد /</font></font></font><font face="Traditional Arabic"><font size="5"><font color="#ff0000">عذوب الورد</font></font></font><font color="#000000"><br />
<font face="Traditional Arabic"><font size="5"> اليوم طبحه لذيذه لمحبي المكرونة الحمراء</font></font><br />
<font face="Traditional Arabic"><font size="5"> وخاصه البعض يفضلها بكذاشكل انااحب اطبخها</font></font><br />
<font face="Traditional Arabic"><font size="5"> بهذي الطريقه كلش بكلش والطعم مااحكي لكم </font></font><br />
<font face="Traditional Arabic"><font size="5"> منتهى الذاذه :MonTaseR_152:</font></font><br />
<font face="Traditional Arabic"><font size="5"> المقاديركلش بكلش</font></font></font></b><br />
<b><font color="#000000"><br />
<font face="Traditional Arabic"><font size="5"> مكرونه &#1634; كرتونه ابوديك<br />
علبة تونة </font></font><br />
<font face="Traditional Arabic"><font size="5"> بصل &#1633;ك</font></font><br />
<font face="Traditional Arabic"><font size="5"> طماطم &#1634;ك</font></font><br />
<font face="Traditional Arabic"><font size="5"> بهارات مشكله اللي تحبونها تفي بالغرض</font></font><br />
<font face="Traditional Arabic"><font size="5"> ملح ملعقه ص</font></font><br />
<font face="Traditional Arabic"><font size="5"> لومي اسود رشة حفيفه </font></font><br />
<font face="Traditional Arabic"><font size="5"> زيت نحط شوي </font></font><br />
<font face="Traditional Arabic"><font size="5"> دراز  .. اللي هي فليفله خضراء </font></font><br />
<br />
</font><font face="Traditional Arabic"><font color="#ff0000"><font size="5">الطريقةة</font></font></font><font color="#000000"><br />
<font face="Traditional Arabic"><font size="5"> نقطع كلشي</font></font><br />
<font face="Traditional Arabic"><font size="5"> نجي نحمس البصل بزيت </font></font><br />
<font face="Traditional Arabic"><font size="5"> ياخذ لون فقط </font></font></font></b>:MonTaseR_178:<b><font color="#000000"><br />
<font face="Traditional Arabic"><font size="5"> بعد كذا نحط كلش بكلش ونخليه شوي نقلب المقاديرمع بعضها</font></font><br />
<font face="Traditional Arabic"><font size="5"> وبعد كذا نضيف ماي مقدار كوب صغير</font></font><br />
<font face="Traditional Arabic"><font size="5"> ونغطيه ع نار هاديه ويستوي ع راحته تقريبا ربع ساعه</font></font><br />
<font face="Traditional Arabic"><font size="5"> بكل الحب والعافيه والسعادة</font></font><br />
<font face="Traditional Arabic"><font size="5"> والصوره تحكي لكم من الشكل</font></font><br />
<font face="Traditional Arabic"><font size="5"> والطعم عاد مالي قدره ارسل لكم ههههه</font></font></font></b><br />
<b><font color="#000000"><font face="Traditional Arabic"><font size="5">دمتم بخير والجاي اطيب دمتم بخيرر</font></font></font></b>:MonTaseR_221:</div> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg -->


<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg --> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg_posts -->

<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg_posts --></div>


<!-- END TEMPLATE: postbit_external -->]]></content:encoded>
			<category domain="http://http://yaf4.com/vb/forumdisplay.php?f=120">مطبخ المنتدى</category>
			<dc:creator>عذوب الورد</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=69997</guid>
		</item>
		<item>
			<title>طبق الدجاج الحار مع البطاطا الحلوة</title>
			<link>http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=69938&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Mon, 27 Jul 2026 20:24:10 GMT</pubDate>
			<description>* طبق الدجاج الحار مع البطاطا الحلوة* 
صورة: https://up6.cc/2026/07/178518426938161.jpg  
*المقادير 
    1 كيلو صدور دجاج مكعبات 
    نصف كيلو بطاطا...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- BEGIN TEMPLATE: postbit_external -->
<div>  <div align="center"><b><font face="Sakkal Majalla"><font size="5"> طبق الدجاج الحار مع البطاطا الحلوة</font></font></b><br />
<img src="https://up6.cc/2026/07/178518426938161.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" style="cursor: pointer;" onclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 640) this.width = 640; return false;" /><br />
<b><font face="Sakkal Majalla"><font size="5">المقادير<br />
    1 كيلو صدور دجاج مكعبات<br />
    نصف كيلو بطاطا حلوة مكعبات<br />
    2 حبة فلفل ألوان مكعبات<br />
    1 حبة بصل مفروم خشن<br />
    1 كوب شوربة &quot;مرقة&quot; دجاج<br />
    2 ملعقة كبيرة &quot;ملعقة طعام&quot; زيت<br />
    1 ملعقة كبيرة &quot;ملعقة طعام&quot; بشر ليمون<br />
    1 ملعقة صغيرة &quot;ملعقة شاي&quot; شطة<br />
    1 ملعقة صغيرة &quot;ملعقة شاي&quot; كمون<br />
    ملح<br />
    فلفل أسود مطحون<br />
    بقدونس مفروم للتزيين</font></font></b><b><font face="Sakkal Majalla"><font size="5"><br />
<br />
خطوات التحضير<br />
</font></font></b> <b><font face="Sakkal Majalla"><font size="5"><br />
    في مقلاه واسعة على نار متوسطة، نضع الزيت حتى يسخن &quot;يقدح&quot;.<br />
    نضع قطع   الدجاج   في المقلاه، ونقلبها حتى يتغير لونها وتتشوح.<br />
    نرفع   الدجاج   من المقلاه، ونضعه جانباً.<br />
    في نفس المقلاه نضع البطاطا، ونقلبها لمدة 10 دقائق حتى تلين.<br />
    نضيف إلى البطاطا، الفلفل الملون والبصل، ونقلبهم حتى يذبلوا.<br />
    نتبل الخليط بالملح والفلفل الاسود والكمون والشطة، ثم نضيف الشوربة ونقلب جميع المكونات.<br />
    نضيف قطع الدجاج، ونقلب مرة أخرى.<br />
    نترك الوعاء على نار مرتفعة حتى يبدأ في الغليان.<br />
    نغطي الوعاء، ونخفف النار، ثم نتركه لمدة 15 - 20 دقيقة حتى تنضج.<br />
    نرفع الوعاء من على النار، ونضيف بشر الليمون، ونقلبه جيداً.<br />
    نضع   الدجاج   بالبطاطا في الطبق، ونُزينه بالبقدونس.<br />
    نقدم   الدجاج   بالبطاطا ساخنة مع الأرز الأبيض.</font></font></b><b><font face="Sakkal Majalla"><font size="5"><br />
</font></font></b><br />
<b><font face="Sakkal Majalla"><font size="6"><font color="#ff0000">منقوله</font></font></font></b></div> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg -->


<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg --> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg_posts -->

<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg_posts --></div>


<!-- END TEMPLATE: postbit_external -->]]></content:encoded>
			<category domain="http://http://yaf4.com/vb/forumdisplay.php?f=120">مطبخ المنتدى</category>
			<dc:creator>عذوب الورد</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=69938</guid>
		</item>
		<item>
			<title>فتّة البامية على الطريقة السعودية</title>
			<link>http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=69922&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sat, 25 Jul 2026 23:58:37 GMT</pubDate>
			<description>*                                                                                           *صورة:...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- BEGIN TEMPLATE: postbit_external -->
<div>  <font color="#000000"><br />
</font>  <div align="center"><font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="5"><div align="center">                                                                                           <b><img src="https://kitchen.sayidaty.net/uploads/node_gallery/recipe_3_copy.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" style="cursor: pointer;" onclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 640) this.width = 640; return false;" /><br />
</b><br />
<br />
<b><font face="Traditional Arabic"><font size="6">المقادير</font></font></b><br />
<br />
                         <br />
                                                      <b><font face="Traditional Arabic"><font size="6">                                                                           - زيت دوار الشمس :                                         ملعقتان  كبيرتان                                        <br />
                                                                             - البصل :                                         2 pcs                                              (متوسطتا الحجم من البصل المقطع</font></font></b><br />
<b><font face="Traditional Arabic"><font size="6"> إلى قطع صغيرة)                                                                                 <br />
                                                                             - الثوم :                                         4 pcs                                         <br />
                                                                             - الفلفل الأخضر :                                         رشّة                                              (الحار - حسب الرغبة)                                                                                  <br />
                                                                             - اللحم :                                         1000 gr                                              (المقطّع إلى قطع صغيرة)                                                                                  <br />
                                                                             - بهارات :                                         ملعقة صغيرة                                              (مشكلة مطحونة)                                                                                  <br />
                                                                             - ملح :                                         رشّة                                         <br />
                                                                            -  البامية   :                                         1000 gr                                              (الصغيرة)                                                                                  <br />
                                                                             - مرق اللحم :                                         كوب                                              (ربع لتر)                                                                                  <br />
                                                                             - سكر :                                         ملعقة صغيرة                                         <br />
                                                                             - زبادي :                                         ملعقة صغيرة ونصف                                         <br />
                                                                             - الزعفران :                                         رشّة                                              (الناعم)                                                                                  <br />
                                                                             - ماء ساخن :                                         500 ml                                         <br />
</font></font></b>                                                                  <br />
                         <br />
                     <br />
                                                                                                                       <b><font face="Traditional Arabic"><font size="6">طريقة التحضير</font></font></b><br />
<br />
                             <br />
                                                                                                   <b><font face="Traditional Arabic"><font size="6">1.   يسكب الزيت في قدر توضع على النار، ويقلب فيها البصل، ثم يضاف الثوم وقرن   الفلفل، مع التحريك، حتى يصبح لونها ذهبياً. ثم، يضاف اللحم بعد تنظيفه،   ويترك لـ10 دقائق، ويحرّك، وتنثر البهارات والملح، مع التقليب.<br />
</font></font></b> <b><font face="Traditional Arabic"><font size="6">2.  تغسل  البامية   بعد التخلّص من رؤوسها. ثم، تقلب في مقلاة تحتوي على الزيت،  وذلك لـ7  دقائق. وبعد أن تجفّ من الزيت، يسكب مرق اللحم وتضاف ملعقة صغيرة  من السكر  إليها، وتترك على نار هادئة لـ10 دقائق، ثم تضاف إلى قدر اللحم.<br />
</font></font></b> <b><font face="Traditional Arabic"><font size="6">3.   يسكب الزبادي في وعاء، تضاف ملعقة من الزعفران المطحون مع الماء المغلي  إليه ومعجون البندورة، مع التقليب جيداً، ثم تصبّ على  البامية  واللحم،  وتترك على نار هادئة مع الماء المغلي، وذلك حتى نضوج اللحم.<br />
</font></font></b> <b><font face="Traditional Arabic"><font size="6">4. يوزّع الخبز المحمص في صينيّة غير معدنية، وتسكب  البامية  فوقه، وتزيّن بالكزبرة الخضراء.</font></font></b><br />
<font size="7"><font color="#ff0000"><b><font face="Traditional Arabic">منقووولهه</font></b></font></font></div></font></font></b></font></div><font color="#000000"><br />
</font> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg -->


<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg --> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg_posts -->

<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg_posts --></div>


<!-- END TEMPLATE: postbit_external -->]]></content:encoded>
			<category domain="http://http://yaf4.com/vb/forumdisplay.php?f=120">مطبخ المنتدى</category>
			<dc:creator>عذوب الورد</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=69922</guid>
		</item>
		<item>
			<title>عيش احمر حساوي باللحم والبصل الحساوي</title>
			<link>http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=69921&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sat, 25 Jul 2026 21:49:34 GMT</pubDate>
			<description>* 
                *صورة: https://img-global.cpcdn.com/recipes/e72f9ce8f7017406/640x640sq80/photo.webp * 
* 
المكوّنات 
    2 كوب أرز   احمر  ...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- BEGIN TEMPLATE: postbit_external -->
<div>  <b><font face="sakkal majalla"><font color="Goldenrod"><font size="5"><br />
               <div align="center"> <div align="center"><font face="sakkal majalla"><font size="6"><font color="#000000"><b><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/e72f9ce8f7017406/640x640sq80/photo.webp" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" style="cursor: pointer;" onclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 640) this.width = 640; return false;" /></b></font></font></font><br />
<font face="sakkal majalla"><font size="6"><font color="#000000"><b><br />
المكوّنات<br />
    2 كوب أرز   احمر   حساوي(مغسول 4 مرات)</b></font></font></font><br />
<font face="sakkal majalla"><font size="6"><font color="#000000"><b> ومنقوع مدة ساعة<br />
    2 بصل  حساوي  مقطع مكعبات<br />
    1 طماطم مقطعة مكعبات<br />
    5 قطع لحم غنم بالعظم متوسطة الحجم<br />
    1/2 حبة قرع   احمر   مقطع مكعبات كبيرة<br />
    1/2 اصبع زبدة<br />
    2 حبة لومي اسود جاف / 1 عود دارسين/ 3 حبات ورق غار<br />
    2 حبة فلفل   احمر   حار (حبحر شقرا)<br />
    1 راس ثوم مغسول<br />
    1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود / بهار مشكل / كزبرة / كمون / كركم / بودرة بصل/ ملح<br />
    1 مكعب ماجي خضار<br />
    1 ملعقة طعام معجون طماطم جاهز</b></font></font></font><br />
<br />
<br />
       <b>         <font face="sakkal majalla"><font size="6"><font color="#000000">الخطوات</font></font></font>               </b><br />
<br />
                                                 <br />
<br />
<font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="6">ساعة ونصف</font></font></b></font>   <br />
 <br />
       <font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="6">       1     </font></font></b></font><br />
   <br />
               <font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="6">نضع البصل بالقدر الكهربائي ونضع عليه اللحم (بعد غسله جيدًا)</font></font></b></font><br />
<font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="6"> ونضع عليه ملعقة زبدة ونحرك جيدًا</font></font></b></font><br />
     <br />
                             <font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="6">              <img src="https://img-global.cpcdn.com/steps/90963d87a52c498e/160x128cq80/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-1-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%B1-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%88%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%88%D9%8A.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" style="cursor: pointer;" onclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 640) this.width = 640; return false;" />  </font></font></b></font>         <br />
         <font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="6">              <img src="https://img-global.cpcdn.com/steps/288ca4148ba24bab/160x128cq80/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-1-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%B1-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%88%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%88%D9%8A.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" style="cursor: pointer;" onclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 640) this.width = 640; return false;" />  </font></font></b></font>         <br />
         <font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="6">              <img src="https://img-global.cpcdn.com/steps/b4b61a4b4d7a2e4c/160x128cq80/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-1-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%B1-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%88%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%88%D9%8A.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" style="cursor: pointer;" onclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 640) this.width = 640; return false;" />  </font></font></b></font>         <br />
          <br />
   <br />
 <br />
       <font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="6">       2     </font></font></b></font><br />
   <br />
               <font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="6">نضع البهارات الصحيحة (الخشنة) </font></font></b></font><br />
<font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="6">الدارسين واللومي وورق الغار ونستمر بالتحريك</font></font></b></font><br />
     <br />
                             <font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="6">              <img src="https://img-global.cpcdn.com/steps/1a439111316c8f27/160x128cq80/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-2-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%B1-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%88%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%88%D9%8A.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" style="cursor: pointer;" onclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 640) this.width = 640; return false;" />  </font></font></b></font>         <br />
         <font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="6">              <img src="https://img-global.cpcdn.com/steps/ebc380223a55d6b1/160x128cq80/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-2-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%B1-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%88%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%88%D9%8A.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" style="cursor: pointer;" onclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 640) this.width = 640; return false;" />  </font></font></b></font>         <br />
          <br />
   <br />
 <br />
       <font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="6">       3     </font></font></b></font><br />
   <br />
               <font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="6">نضع الطماطم المقطعة ونحرك ثم نضع معجون الطماطم ونضع البهارات</font></font></b></font><br />
     <br />
 <font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="6">        <img src="https://img-global.cpcdn.com/steps/e89e7f7485c76c11/160x128cq80/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-3-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%B1-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%88%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%88%D9%8A.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" style="cursor: pointer;" onclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 640) this.width = 640; return false;" />  </font></font></b></font>   <br />
         <font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="6">              <img src="https://img-global.cpcdn.com/steps/0f297a5889c7c1de/160x128cq80/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-3-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%B1-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%88%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%88%D9%8A.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" style="cursor: pointer;" onclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 640) this.width = 640; return false;" />  </font></font></b></font>         <br />
     <font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="6">        <img src="https://img-global.cpcdn.com/steps/6539b0c7d06ba373/160x128cq80/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-3-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%B1-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%88%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%88%D9%8A.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" style="cursor: pointer;" onclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 640) this.width = 640; return false;" />  </font></font></b></font>   <br />
          <br />
   <br />
 <br />
       <font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="6">       4     </font></font></b></font><br />
   <br />
               <font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="6">نصفي الأرز الأحمر المغسول ونضعه على اللحم ونضع القرع المقطع ونحرك</font></font></b></font><br />
     <br />
                             <font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="6">              <img src="https://img-global.cpcdn.com/steps/a25faa5eb5a2ec71/160x128cq80/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-4-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%B1-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%88%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%88%D9%8A.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" style="cursor: pointer;" onclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 640) this.width = 640; return false;" />  </font></font></b></font>         <br />
         <font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="6">              <img src="https://img-global.cpcdn.com/steps/4f5bdad7b8641354/160x128cq80/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-4-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%B1-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%88%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%88%D9%8A.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" style="cursor: pointer;" onclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 640) this.width = 640; return false;" />  </font></font></b></font>         <br />
         <font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="6">              <img src="https://img-global.cpcdn.com/steps/b27b4d2ac8cbf99b/160x128cq80/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-4-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%B1-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%88%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%88%D9%8A.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" style="cursor: pointer;" onclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 640) this.width = 640; return false;" />  </font></font></b></font>         <br />
          <br />
   <br />
 <br />
       <font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="6">       5     </font></font></b></font><br />
   <br />
               <font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="6">نضع ماء معتدل يغطي الأرز ب  سم</font></font></b></font><br />
<font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="6"> (الارز الأحمر يحتاج كمية ماء اكثر للطبخ وحتى يستوي)</font></font></b></font><br />
<font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="6"> ونضع الفلفل الأحمر ومكعب الخضار</font></font></b></font><br />
     <br />
 <font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="6">        <img src="https://img-global.cpcdn.com/steps/d594783ebf355786/160x128cq80/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-5-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%B1-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%88%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%88%D9%8A.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" style="cursor: pointer;" onclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 640) this.width = 640; return false;" />  </font></font></b></font>   <br />
         <font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="6">              <img src="https://img-global.cpcdn.com/steps/592963ae810701e7/160x128cq80/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-5-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%B1-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%88%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%88%D9%8A.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" style="cursor: pointer;" onclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 640) this.width = 640; return false;" />  </font></font></b></font>         <br />
         <font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="6">              <img src="https://img-global.cpcdn.com/steps/3a46b603a73086e8/160x128cq80/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-5-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%B1-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%88%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%88%D9%8A.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" style="cursor: pointer;" onclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 640) this.width = 640; return false;" />  </font></font></b></font>         <br />
          <br />
   <br />
 <br />
       <font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="6">       6     </font></font></b></font><br />
   <br />
               <font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="6">نضبط قدر الضغط الكهربائي على طبخ اللحم ونضغطه ونتركه </font></font></b></font><br />
<font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="6">حتى يستوي ونقدمه بصحن </font></font></b></font><br />
<font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="6">التقديم وهو ساخن بجانب السلطة وبالعافية â‌¤ï¸ڈ</font></font></b></font><br />
     <br />
                             <font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="6">              <img src="https://img-global.cpcdn.com/steps/f4aebf9265f89728/160x128cq80/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-6-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%B1-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%88%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%88%D9%8A.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" style="cursor: pointer;" onclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 640) this.width = 640; return false;" />  </font></font></b></font>         <br />
         <font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="6">              <img src="https://img-global.cpcdn.com/steps/17033c93b71977ba/160x128cq80/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-6-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%B1-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%88%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%88%D9%8A.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" style="cursor: pointer;" onclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 640) this.width = 640; return false;" />  </font></font></b></font>         <br />
<font size="7"><font color="#ff0000">منقووول </font></font><br />
<br />
</div></div></font></font></font></b> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg -->


<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg --> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg_posts -->

<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg_posts --></div>


<!-- END TEMPLATE: postbit_external -->]]></content:encoded>
			<category domain="http://http://yaf4.com/vb/forumdisplay.php?f=120">مطبخ المنتدى</category>
			<dc:creator>عذوب الورد</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=69921</guid>
		</item>
		<item>
			<title>دجاج مشوي مع أرز وبطاطس</title>
			<link>http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=69913&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Wed, 22 Jul 2026 03:46:54 GMT</pubDate>
			<description>*صورة: https://img-global.cpcdn.com/recipes/fc794e20309707ce/1280x1280sq80/photo.webp * 
 
       *         المكوّنات               * 
 
      
     ...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- BEGIN TEMPLATE: postbit_external -->
<div>  <div align="center"><font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic"><font size="5"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/fc794e20309707ce/1280x1280sq80/photo.webp" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" style="cursor: pointer;" onclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 640) this.width = 640; return false;" /></font></font></b></font><br />
<font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic"><font size="5"><br />
</font></font></b></font><br />
       <b>         <font face="Traditional Arabic"><font size="6"><font color="#000000">المكوّنات</font></font></font>               </b><br />
<br />
     <br />
                                         <font size="6"><font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic">4 أشخاص</font></b></font></font>       <br />
   <br />
     <ul><li>     <font size="6"><font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic">1/2 ملعقة صغيرة كركم</font></b></font></font></li>
<li>      <font size="6"><font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic">للتزيين بقدونس طازج</font></b></font></font></li>
<li>     <font size="6"><font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic">3 كوب ماء</font></b></font></font></li>
<li>     <font size="6"><font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic">3 ملعقة كبيرة زيت نباتي</font></b></font></font></li>
<li>     <font size="6"><font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic">1 ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة</font></b></font></font></li>
<li>     <font size="6"><font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic">1/2 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة</font></b></font></font></li>
<li>     <font size="6"><font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic">1/2 ملعقة صغيرة كمون</font></b></font></font></li>
<li>     <font size="6"><font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic">1 ملعقة صغيرة ملح</font></b></font></font></li>
</ul>       <b>         <font face="Traditional Arabic"><font size="6"><font color="#000000">الخطوات</font></font></font>               </b><br />
<br />
     <br />
                      <ol style="list-style-type: decimal"><li>        <font size="6"><font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic">       1     </font></b></font></font><br />
   <br />
               <font size="6"><font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic">اخلط الزبادي مع  البصل والثوم البودرة، الكركم، الكاري، الطماطم المبشورة، الفلفل الأسود،  الملح، الكمون، الكزبرة، البابريكا المدخنة.</font></b></font></font><br />
     <br /></li>
<li>        <font size="6"><font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic">       2     </font></b></font></font><br />
   <br />
               <font size="6"><font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic">غطّ الدجاج بالخليط وانقعه في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل.</font></b></font></font><br />
     <br /></li>
<li>        <font size="6"><font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic">       3     </font></b></font></font><br />
   <br />
               <font size="6"><font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic">اسلقي الأرز في ماء وملح حتى ينضج ثم صفيه.</font></b></font></font><br />
     <br /></li>
<li>        <font size="6"><font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic">       4     </font></b></font></font><br />
   <br />
               <font size="6"><font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic">في صينية فرن، وزع البصل والفلفل والطماطم ثم ضع الدجاج المتبل فوقها.</font></b></font></font><br />
     <br /></li>
<li>        <font size="6"><font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic">       5     </font></b></font></font><br />
   <br />
               <font size="6"><font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic">أضف قليل من الزيت وغطي الصينية بورق قصدير.</font></b></font></font><br />
     <br /></li>
<li>        <font size="6"><font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic">       6     </font></b></font></font><br />
   <br />
               <font size="6"><font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic">اخبز الدجاج والخضار في فرن ساخن على 200 درجة حتى ينضج الدجاج.</font></b></font></font><br />
     <br /></li>
<li>        <font size="6"><font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic">       7     </font></b></font></font><br />
   <br />
               <font size="6"><font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic">في طبق التقديم، ضع الأرز ثم وزع فوقه الدجاج والخضار.</font></b></font></font><br />
     <br /></li>
<li>        <font size="6"><font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic">       8     </font></b></font></font><br />
   <br />
               <font size="6"><font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic">زيّن بالبطاطس المقلية والبقدونس وقدمه ساخنًا.</font></b></font></font><br />
     <br />
    </li>
</ol><font size="6"><font color="#ff0000"><b><font face="Traditional Arabic">منقوولهه</font></b></font></font><font size="6"><font color="#ff0000">:MonTaseR_108:</font></font><br />
<br />
</div> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg -->


<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg --> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg_posts -->

<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg_posts --></div>


<!-- END TEMPLATE: postbit_external -->]]></content:encoded>
			<category domain="http://http://yaf4.com/vb/forumdisplay.php?f=120">مطبخ المنتدى</category>
			<dc:creator>عذوب الورد</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=69913</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الرز الحساوي بالدهن والدجاج</title>
			<link>http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=69912&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Wed, 22 Jul 2026 03:35:42 GMT</pubDate>
			<description>* *الرز الحساوي بالدهن والدجاج* 
*  *صورة: https://img-global.cpcdn.com/recipes/90d47007c6a54f3a/1280x1280sq80/photo.webp  
*  * 
       المكوّنات   ...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- BEGIN TEMPLATE: postbit_external -->
<div>  <ul><li><b><font face="Arial"><font size="5"><font color="#8b0000">الرز الحساوي بالدهن والدجاج</font></font></font></b></li>
<li> <b><font face="Arial"><font size="5"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/90d47007c6a54f3a/1280x1280sq80/photo.webp" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" style="cursor: pointer;" onclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 640) this.width = 640; return false;" /><br />
</font></font></b> <b><font face="Arial"><font size="5"><br />
</font></font></b> <b><font face="Arial"><font size="5"><br />
       المكوّنات               </font></font></b><b><font face="Arial"><font size="5"> <br />
</font></font></b>    <b><font face="Arial"><font size="5"><br />
</font></font></b>      <b><font face="Arial"><font size="5">     1/4 دجاجه منزوع الجلد فاكه من الثلج</font></font></b></li>
<li><b><font face="Arial"><font size="5"> 1 كوب الرز الأحمر الحساوي</font></font></b><b><font face="Arial"><font size="5">     8 أكواب </font></font></b></li>
<li><b><font face="Arial"><font size="5">ماي لسلق الرز الحساوي</font></font></b><b><font face="Arial"><font size="5"> وبعدين خلي جنبش جيك كل حين تكثرين الماي</font></font></b><b><font face="Arial"><font size="5">     16 ملعقه دهن للحميسه</font></font></b><b><font face="Arial"><font size="5">     8 ملاعق كبيره لوبه حمراء ولا بيضا</font></font></b><b><font face="Arial"><font size="5">     24 ملعقة كزبره مقطع بعيدانه</font></font></b><b><font face="Arial"><font size="5">     40 ملعقه صغيره حب حلبه خشن</font></font></b><b><font face="Arial"><font size="5">     48 حبة البركة او حبه سوداء</font></font></b>       <b><font face="Arial"><font size="5">         الخطوات               </font></font></b></li>
<li> <b><font face="Arial"><font size="5">                احط البصل مع  الدهن وبعدين اذا صار ذهبي احط الدجاج واحمس وبعدين الطماطم احط الماي  والرز الأحمر واخليه على نار هاديه لين تطلع ريحة انه استوى</font></font></b><b><font face="Arial"><font size="5"> ومانسى أعوذ  بالله من الشيطان الرجيم<br />
</font></font></b><b><font face="Arial"><font size="5">               2     <br />
</font></font></b>    <b><font face="Arial"><font size="5"><br />
               شغلات الحواج الي اهي حلبه حبه حبة البركه نفسه ترى العطار واللوبه واذ ا قرب يستوي حطيت الكزبره<br />
</font></font></b> <b><font face="Arial"><font size="5"><font color="#ff0000">منقوولهه</font><br />
</font></font></b><b><font face="Arial"><font size="5"><br />
</font></font></b></li>
</ul> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg -->


<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg --> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg_posts -->

<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg_posts --></div>


<!-- END TEMPLATE: postbit_external -->]]></content:encoded>
			<category domain="http://http://yaf4.com/vb/forumdisplay.php?f=120">مطبخ المنتدى</category>
			<dc:creator>عذوب الورد</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=69912</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
