منتديات سماء يافع - لتشققات ومشاكل القدمين

تتعرض البشرة فى الشتاء لمشاكل عديدة أبرزها الجفاف وهو ما يؤثر بالطبع على القدمين,خاصة منطقة الكعب,والتى تسبب تلف الجوارب ولعلاج هذة المشكلة أليكى هذة النصائح البسيطة والمجربة:
1- ضعى قدميك فى ماء ساخن مع إضافة قليل من صابون الاستحمام السائل(shower gel)+قليل من خلاصة ماء الورد لاضافة رائحة طيبة على القدم,وذلك لمدة عشرين دقيقة,ثم اشطفى قدميك جيدا وجفيفيهما ثم قومى بالتخلص من الجلد الزائد بواسطة الحجر الخاص او المبرد.
2- يدهن الكعبين بكريم مرطب او زيت للاطفال,ثم البسى كيسين بلاستيك وجورب لان الحرارة الناتجة عن ذلك تفتح مسام الجلد وترطبهما بصورة مذهلة ستلمسينها بنفسك.
3- للحصول على قدمين معطرتين وناعمتين,اليك هذة الوصفة السحرية:
احضرى وعاء كبير وضعى فية:كوب من عصير الليمون+قليل من القرفة+ملعقتين زيت زيتون+ربع كوب من الحليب,ضعى قدميك فى هذا الخليط لمدة لا تقل عن عشر دقائق,بعدها ستشعرين بالانتعاش.
اتبعى هذة الخطوات ومع التكرار سوف تلاحظين ان جلدك اكتسب النعومة التى كثيرا ما حلمت بها.
ماهي الاعشاب الطبية والزيوت النباتية المستخدمة في العناية بالقدمين؟
يوجد عدد من الاعشاب والزيوت النباتية تستخدم في عناية القدمين وهي:

-الحلبة Fenugreek
لقد تحدثنا في أعداد سابقة عن الحلبة لكن الحديث عنها اليوم عن تأثيرها على التشققات الجلدية في القدمين حيث تسحق ويستعمل منها ملء ملعقة متوسطة وتضاف الى بعض كوب من الماء وتحرك جيداً ثم يشرب او يمكن سفها وبمعدل ثلاث مرات في اليوم وتعتبر من الوصفات الجيدة لعلاج تشقق كعب القدمين.
- الخردل : الخشونة الموجودة في اليدين والقدمين، فإنه يصلح لها نفس العلاج السابق مع استخدام بعض الموسعات وهي عبارة عن الخردل المطحون؛ حيث يوضع منه ملعقة كبيرة + 3 لترات ماء دافئ، وتوضع بها القدمان لمدة نصف ساعة يوميًا؛ لأن الخردل يؤدي إلى جريان الدم في جميع أجزاء الجسم. هذا علاوة على استخدام ملعقة زيت زيتون يوميًا لمحاربة تصلب الشرايين ، أما عن الأعصاب أيضا يمكن استخدام الخردل كمنقوع للقدمين .

كيف أقوم بإزالة ( السواد ) الموجود في الاكواع والركب ؟.
إليكم خلطة سحرية ومفيدة ولكن يبيلها وقت حتى تثمر وهي:
الجلسرين (الاصلي) + الليمون أو حمض الفواكه 30% " يوجد في الصيدلية "
طريقته : تفرك المنطقة بنص ليمونه معصورة ثم تدهن المنطقة بالجلسرين مره واحده يوميا و لن تبدأ النتائج بالظهور الا بعد شهر.
يوضع قبل النوم ويتم غسل المواضع في النهار مع استعمال كريم مقشر .