منتديات سماء يافع - لتفادي الاضطرابات الهضمية

منتديات سماء يافع

منتديات سماء يافع (http://http://yaf4.com/vb/index.php)

- الخيمة الرمضانية (http://http://yaf4.com/vb/forumdisplay.php?f=167)

- - لتفادي الاضطرابات الهضمية (http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=68431)

احمد اليزيدي

11-02-2023 09:18 PM

لتفادي الاضطرابات الهضمية

لتفادي الاضطرابات الهضمية
وعسر الهضم و الانتفاخ ..بعد الافطار في شهر رمضان
.

- تناول طعامك ببطى
- ابدأ فطورك بماء و تمر
وصحن من الشوربة أو السلطة
ثم انتظر بضع دقائق و تناول وجبتك ..
- تجنب الدسم و الدهون ..
- تجنب التنويع في الوجبات ..

مشاعر

11-02-2023 10:13 PM

رد: لتفادي الاضطرابات الهضمية

يعطيك الف عافيه
وسلمت اناملك ع الطرح المفيد
دام حضورك و عطائك اللا محدود

احمد اليزيدي

11-02-2023 10:18 PM

رد: لتفادي الاضطرابات الهضمية

ربي يحفظك ويسعدك يارب يا مشاعر
اسعدني حضورك

الصقر اليافعي

12-02-2023 07:44 AM

رد: لتفادي الاضطرابات الهضمية

يعطيك الف عافيه
وسلمت اناملك ع الطرح المفيد
دام حضورك و عطائك اللا محدود

احمد اليزيدي

12-02-2023 02:15 PM

رد: لتفادي الاضطرابات الهضمية

ربي يسعدك ويوفقك يارب

السعدي التامي

13-02-2023 12:40 PM

رد: لتفادي الاضطرابات الهضمية

الله يبلغنا رمضان بالخير والعافية

احمد اليزيدي

13-02-2023 04:08 PM

رد: لتفادي الاضطرابات الهضمية

تسلم ربي يسعدك ويحفظك يارب

All times are GMT +3. The time now is 07:22 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

جميع الحقوق محفوظه لمنتديات سماء يافع

a.d - i.s.s.w

mamnoa 4.0 by DAHOM