سلطة كينوا بالدجاج

مطبخ المنتدى


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
المشاركة السابقة   المشاركة التالية
قديم 24-10-2020   #1


الصورة الرمزية رحيل الشوق
رحيل الشوق غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14478
 تاريخ التسجيل :  30-10-14
 أخر زيارة : منذ 2 أسابيع (05:07 AM)
 المشاركات : 17,275 [ + ]
 التقييم :  2903
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Brown
افتراضي سلطة كينوا بالدجاج





سلطة كينوا بالدجاج

المقادير

لتحضير الصلصة :
الثوم : فص (مفروم فرماً ناعماً)
عصير الليمون : ملعقة كبيرة ونصف
زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
ملح : ملعقة صغيرة
فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- صدر الدجاج : 2 صدر (منزوع الجلد)
- طماطم : 1 حبة (مقطّعة إلى مكعبات)
- كينوا : كوب
- الجرجير : باقة (مورّق)
- البصل الأخضر : 2 باقة (مفروم فرماً ناعماً)
- زيت السمسم : ملعقة كبيرة ونصف

طريقة التحضير

اسلقي الكينوا بحسب التعليمات المدونة على العبوة،
وصفّيها من الماء وضعيها في طبق جانباً.
سخّني زيت السمسم في مقلاة على حرارة متوسطة،
وأضيفي صدري الدجاج واطهيهما حتى ينضجا من الجهتين،
وعند النضوج، قطّعي الدجاج إلى شرائح وضعيها في طبق.
لتحضير الصلصة: في وعاء، ضعي الثوم المفروم،
عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون، الملح والفلفل الأسود،
واخلطي المكونات حتى تتداخل.
في وعاء التقديم، ضعي الكينوا، الجرجير، الطماطم والبصل،
وأضيفي شرائح الدجاج.
زيدي مزيج الصلصة، وقلّبي المكونات حتى تتداخل.
قدّمي الطبق بدرجة حرارة الغرفة.


 

رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
بالدجاج , سلطة , كينوا


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


All times are GMT +3. The time now is 04:11 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

جميع الحقوق محفوظه لمنتديات سماء يافع

a.d - i.s.s.w

mamnoa 4.0 by DAHOM