بناء الثقة في النفس

بناء الثقه بلنفس
ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة .
لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .
لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .
اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك .
اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل .
لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .
تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه .
شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ، جدول أعمالك ، تنزه ، زرصديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك
اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .
لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .
تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .
شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل ذلك جزء منشخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .
خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .
لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .
تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .
تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث .
أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !
أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .
لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ،وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .
لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ، وأعلم أن المثوبة على قدر النصب
أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .
الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .”
احرص على ما ينفعك واستعن بالله ” كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم .
لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع ” ومن يتق الله يحعل له مخرجاً ”
أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات