غرد بمعلومة صحية طبية !

الصحه تاج على رؤوس الاصحاء

السمك يقي من الجلطات الدماغية

يقول الباحثون إن أكل السمك يمكن أن يساعد في الوقاية من الإصابة بالجلطات الدماغية، واكتشفوا أن تناول السمك خمس مرات أسبوعياً يمكن أن يقلص من احتمالات الإصابة بالجلطات بأكثر من النصف تقريباً

ربي يحفظك

ربي يستر عليك ويسهل لك امورك يارب

‏عند بابك نهر جارٍ هل اكتشفته؟
قال رسول الله ﷺ:
"أرأيتم لو أنَّ نَهْرًا ببابِ أحدكم يغتسل منه كل يوم خمس مَرّاتٍ، هل يبقى مِن دَرَنِهِ شيءٌ؟
قالوا: لا يبقى مِن دَرَنِهِ شيءٌ،
قال: فذلك مَثَلُ الصلوات الخمس، يمحو الله بهِنَّ الخَطايا"
📚متفق عليه

الصلاة✅ الصلاة✅ الصلاة✅

الرياضة أساس الصحة

الهم اشفني من عندك لانه لا يشفي المريض الى انته

‏ابدأ بأسرتك في حُسن تعاملك،
ولُطفك ورفقك وكرمك،
فالأقربون أولى بالمعروف،
ونبيّك ﷺ يقول:
🌿خَيْرُكُمْ خَيْرَكُمْ لأهلِهِ وأنا خَيْرُكُمْ لأهلِي🌿
📚رواه الترمذي
أهلك أولى الناس بجودك وإحسانك،
وبذلك وعطائك،
وبشاشة وجهك ولين جانبك.

‏الإستشاري خالد النمر يحذر من بعض الأمور التي يكرهها القلب:

- العمل أكثر من ٩ ساعات يوميا.
- قلة النوم
- ارتفاع الضغط
- كثرة الضغوطات النفسيات
- زيادة الوزن .

عن أَبي هريرة رضي الله عنه عن النَّبيّ صلّ الله عليه وسلم قَالَ:
((لاَ يَسْتُرُ عَبْدٌ عَبْدًا في الدُّنْيَا إلاَّ سَتَرَهُ اللهُ يَوْمَ القِيَامَةِ)).
📚رواه مسلم.